Format Kitap
Barkod 9789759893729
Yayın Tarihi 2016-01-22
Yayın Dili Türkçe
Baskı Sayısı 17.Baskı
Sayfa Sayısı 412
Kapak Karton
Kağıt 2.Hamur
Boyut 135 X 200

Emeği Geçenler :
Yazar   : David Burns
Çevirmen   : Esra Tuncer;Özlem Mestçioğlu;İrem Erdem Atak;Gönül Acar

İYİ HİSSETMEK
İYİ HİSSETTİRİYOR
İşte size iyi bir haber !
Kendinizi kaygı, suçluluk, kötümserlik, erteleme, düşük benlik saygısı ve depresyonun diğer « dipsiz kuyuları »nda ilaçsız kurtarabilirsiniz. İYİ HİSSETMEKte, psikiyatrist David Burns duygularınızı harekete geçirecek ve hayata daha olumlu bakmanızı sağlayacak, bilimsel olarak test edilmiş teknikler sunuyor.

Duygudurumunuzdaki dalgalanmaların nedenini anlayın.
Olumsuz fikirleri kafanızdan silip atın.
Suçluluk duygunuzla başa çıkın.
Sevgi ve onay bağımlılığınızın üstesinden gelin.
Özgüveninizi artırın.
« Hiçbir şey yapmamak » ile başedin.
Depresyonun acı veren girdabından kurtulun.

devamını oku..
Kategori : Genel Psikoloji
% 15
indirim
38.25
Liste Fiyatı : 45.00
Kazancınız : 6.75
Miktar :  
Adet

Temin Süresi : 1 Gün
Favorilere Ekle
Ürün Satışta. %15 indirim